Activités
Dis-moi ce que tu manges, quiz santé
La nouvelle année approche et avec elle son cortège de bonnes résolutions. Cet article et ce QUIZ de la revue Cyclotourisme vous proposent de tester vos connaissances en nutrition et de repartir pour une nouvelle saison sur de bonnes bases loin des idées reçues, et...
Sport santé pour l’hiver
A chaque saison sa pratique. Pendant les mois d'hiver, il est intéressant de diversifier ses pratiques physiques pour retrouver son vélo avec entrain au retour des beaux jours. Renforcement physique en salle, randonnée pédestre, ski de fond, les possibilités sont...
Le sport santé dans le Lot
La FFCT s’est engagée depuis de nombreuses années à promouvoir le sport-santé et le vélo auprès de tous les publics, un sport idéal qui s’adapte à son pratiquant. Elle a, entre autres missions, de motiver le grand public à développer ou à conserver son capital santé...
La FFVélo accorde le label “Base VTT” à l’Espace VTT de Quercy Outdoor
Retrouvez des circuits de tous les niveaux de 12 à 110 kilomètres, pour les débutants souhaitant découvrir les joies du VTT autant que pour les amateurs de parcours engagés et très vallonnés. Neuf circuits et une multitude de combinaisons vous permettent ainsi de...
Cyclistes, brillez!
C’est reparti pour une mobilisation essentielle : la FUB lance l’édition 2025 de sa campagne Cyclistes, brillez ! 💡 Parce qu’à vélo, être visible, c’est être en sécurité, cette campagne rappelle que la prévention est l’affaire de toutes et tous : • collectivités qui...
Guidée par l’empathie, le portrait de Marie-France Girma
Il y a des trajectoires qui ne s'arrêtent pas à la retraite. Certaines prennent un nouvel élan, avec toujours la même envie d'aider, de transmettre, de faire du bien. C'est le cas de Marie-France Girma, cyclotouriste au club de Cahors et ancienne infirmière, qui s'est...
Le vélo, une réponse concrète et universelle aux enjeux de santé publique
Édito de Lydie Chénot, présidente de la Fédération française de cyclotourisme La Fédération Française de Cyclotourisme est particulièrement heureuse de contribuer à ce numéro de Doc du Sport consacré à la santé et au vélo. Ce partenariat reflète pleinement...
Action « Vélo-Collège », année scolaire 2025-2026
Avec la nouvelle année scolaire, c'est, pour les bénévoles du Comité départemental de cylotourisme, la reprise de l’action Vélo-Collège initiée dans le cadre du Projet Éducatif Départemental auprès des élèves de 6ème. Une démarche ayant pour objectif de développer une...
Octobre Rose à Beaumat , ensemble à vélo contre le cancer du sein
Samedi 11 octobre 2025, la commission féminine et la commission sport santé du comité de cyclotourisme du Lot vous donnent rendez-vous à la salle des fêtes de Beaumat à partir de 9h pour la deuxième édition d’« Octobre Rose à Vélo »,. Trois circuits route de 16, 25 et...
Éducateur sportif Sport-Santé, le vélo comme thérapie !
𝐿𝑒 𝑡𝑟𝑎𝑖𝑡𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡, 𝑐’𝑒𝑠𝑡 𝑙𝑒 𝑚𝑜𝑢𝑣𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡. La Fédération française de cyclotourisme forme depuis 3 ans des encadrants capables d’accueillir des patients sur ordonnance et d’accompagner une pratique adaptée, progressive et sécurisée. Du 11 au 13 septembre, une douzaine de...
« Vélo Évasion Nature » en piste à la Maxi Verte 2025
16 licencié(e)s du club ont pris part pour le week-end de l’Ascension à la Maxi Verte 2025 où environ 2000 vététistes se sont réunis, venus de toute la France, au lac de Causse à Lissac sur Couze à côté de Chasteaux, au sud de Brive la Gaillarde. Le groupe était...
Ouverture d’une école française de vélo à Gramat
Une seconde école française du vélo ouvre ses portes dans le nord du département. Le Vélo Club de Gramat rejoint ainsi Vélo Évasion Nature situé à Douelle dans le sud du département pour offrir un cadre convivial et sécurisé aux garçons et filles âgés de 11 ans et...
Reprise de l’action « Vélo-Collège »
A la veille des vacances de Printemps, nos bénévoles Bernard Alzaga, Marie-France Girma, Jean-Luc Girma, Louis Lhermauprès, Stéphane Marinèche, Michel Revenu et Jean-Pierre Saillens sont intervenus auprès des classes de sixième des collèges de Gourdon, Figeac Jeanne...
Savoir rouler à vélo, ateliers à Prayssac
Marie-France Girma et Bernard Alzaga, tous deux moniteurs du comité départemental du Lot de la Fédération française de cyclotourisme, ont animé un atelier "Savoir rouler à vélo" lundi 24 et mardi 25 mars au bénéfice de 33 élèves des cours préparatoire et cours...
Un record de participation à la Gourdonnaise Verte
La Dépêche du Midi, jeudi 27 février 2025, correspondant de la rédaction du Lot C’est par une matinée ensoleillée, ce dimanche 23 février, que plus de 480 vététistes et randonneurs ont pris le départ de la Gourdonnaise Verte, impulsée par le Club Cyclo gourdonnais...
Nouveau décret sur l’éclairage des cyclistes, clarifications
Le décret n° 2024-1074 du 27 novembre 2024 relatif aux engins de déplacement personnel motorisés et aux cycles, et modifiant le code de la route, suscite des interrogations parmi les cyclistes. La Fédération française de cyclotourisme, représentée par Lydie Chénot,...
Des éducateurs du Lot en formation
Ils étaient quinze (dont trois femmes) au stage « Initiateurs », à Gramat, dans le Lot, les week-ends du 1er et 2 février puis du 8 et 9 février, sous des températures bien hivernales. Chaque semaine, des centaines d’éducateurs bénévoles encadrent nos 400 Écoles...